Ansiedade, como combater a doença do século

A ansiedade é sem dúvida umas das doenças cada vez mais evidentes. Quando não tratada, a mesma pode levar uma pessoa a um estado de depressão, porém, nem todos sabem que sofrem dessa doença. A palestra sobre ansiedade explana a atenção que as empresas devem depositar ao tema para com seus colaboradores. Abordamos tipos específicos de ansiedade, principais sintomas e como controlar as emoções, afastando o stress do dia a dia através de técnicas de relaxamento e respiração com a participação de um profissional de saúde e bem estar.

Autoconhecimento, positividade, consciência e responsabilidade. Quatro passos abordados de maneira sutil, com o objetivo de ajudar as pessoas a combater o mal do século!

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